Taller de Tenis de Mesa
Buen día! soy LEF. Genaro Ayala, gracias a ustedes el semestre pasado se abrió este curso, con la experiencia obtenida... este semestre estaremos practicando Técnicas desde casa(sombras), reglamento para que puedan interpretar un partido sin problema, teoría para poder entender los diferentes efectos o rotación que recibe la pelota. También estaremos tocando puntos de cómo entrenar en casa correctamente para poder desarrollar la fuerza, agilidad, coordinación y flexibilidad, analizaremos su importancia de cada uno y tocaremos algunos puntos de cómo debe alimentarse un deportista, qué comer y qué evitar. Como conclusión estaremos inmersos en el ámbito deportivo de tenis de mesa para que al finalizar el taller tengan conocimientos básicos de tenis de mesa y conocimiento sobre entrenamiento de la disciplina. GRACIAS!